Область применения
Магний цитрат — биодоступная форма магния, образующаяся при соединении магния с лимонной кислотой. Обладает высокой усвояемостью и широким спектром действия:
- Нервная система и стресс. Магний — самый «антистрессовый» макроэлемент. Поддерживает передачу нервных импульсов, обладает седативными свойствами, помогает снизить раздражительность и тревожность, улучшает качество сна, устраняет бессонницу и головные боли.
- Мышцы и судороги. Способствует расслаблению мышц, уменьшает частоту и интенсивность мышечных судорог (в т. ч. ночных в икроножных мышцах).
- Когнитивные функции. Поддерживает внимание, память и общую работоспособность мозга.
- Метаболизм. Участвует в энергетическом обмене, синтезе белков, регуляции уровня глюкозы.
- Сердечно-сосудистая система. Поддерживает нормальную функцию сердечной мышцы, способствует поддержанию нормального артериального давления.
- Пищеварение. В отличие от хелатных форм, цитрат магния оказывает мягкий слабительный эффект, что полезно для нормализации работы кишечника.
Показания к применению
Рекомендуется в качестве дополнительного источника магния при:
- стрессовых состояниях, повышенной раздражительности, тревожности;
- нарушениях сна, бессоннице, головных болях;
- мышечных спазмах и судорогах;
- синдроме хронической усталости, снижении работоспособности;
- повышенных физических и эмоциональных нагрузках;
- необходимости поддержки сердечно-сосудистой и нервной систем;
- коррекции рациона при недостаточном поступлении магния с пищей.
